雪が続き寒さが増してきました。
温かい飲み物を飲むと、ホッとしますよね。
お店のアフターティーのメニューにもあるスリランカのスパイスティー、香辛料がきいていて、ピリ辛のお茶ですが、程よく甘く、冬にぴったりのドリンクです。
ジンジャー、コリアンダー、クミン、ブラックペッパー、リコリス、ロングペッパー、アダトダ、15種類のスパイスが入っています! カレーの香辛料と似てますね〜。
喉のイガイガ、寒気、身体の不調を感じたら、まずは身体を温めてビタミンたっぷりの食事、休息をとりましょう。スパイスは身体を温めてくれる作用があるので、冷えの改善や免疫力を上げてくれます、生姜湯とかもいいですね～。
